孕婦吃蛋白質(zhì)粉對(duì)胎兒好嗎
女 | 0個(gè)月 2021-01-19 17:49:56
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健康咨詢描述： 孕婦吃蛋白質(zhì)粉對(duì)胎兒好嗎
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2021-01-20 07:56:29 我要投訴
您好。理論上是好的。不過(guò)提醒您，如果您懷孕期間飲食一切都很正常，可以不單純補(bǔ)充蛋白質(zhì)粉。孕育期間的飲食營(yíng)養(yǎng)要求飲食一定要多養(yǎng)，因?yàn)槊恳环N食物都有它各自不同的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，最重要的是任何食物一定要適量，要注意飲食衛(wèi)生，每天保證一到兩個(gè)雞蛋。兩袋牛奶,3~4兩左右的瘦肉魚(yú)蝦等等。這樣基本可以保證孕期蛋白質(zhì)的攝入。
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