指導(dǎo)意見:
一般做沙發(fā)建議坐比較硬的,同時(shí)對(duì)腰椎也有好處,平時(shí)注意避免長(zhǎng)時(shí)間低頭伏案看屏幕看書,頸椎注意的是枕頭,睡覺用矮枕頭即可,注意保護(hù)頸部,可以在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行頸椎操的鍛煉。
溫馨提示:
保持樂觀精神,樹立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫(yī)生治療,減少復(fù)發(fā)。
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