醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-01-19 11:17:45 我要投訴
你好隨著當(dāng)今生活水平的提高，吃油脂類食物增加，而且生活節(jié)奏的加快，長(zhǎng)時(shí)間的勞累緊張，壓力大，睡眠不足，熬夜，情緒波動(dòng)，思想負(fù)擔(dān)重，考慮問題多焦慮。各種生活工作的壓力加大。無疑都是誘發(fā)心腦血管疾病的影響因素。所以心梗，腦梗等疾病的發(fā)生率逐漸的年輕化，一定要從年輕人開始抓起，平時(shí)避免上述那些因素規(guī)律飲食。按時(shí)休息，積極鍛煉身體非常的重要，可以起到預(yù)防心腦血管病發(fā)生的作用。
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