踝關(guān)節(jié)扭傷三周能跑步嗎

      踝關(guān)節(jié)扭傷，三周的這種情況下也是可以跑步的。具體能不能跑步是需要根據(jù)恢復(fù)的情況如何來具體判斷的，如果恢復(fù)比較好的情況下，那么也是可以適當(dāng)?shù)幕謴?fù)運(yùn)動(dòng)的，但恢復(fù)運(yùn)動(dòng)是可以的，但是盡量的是不能夠過度運(yùn)動(dòng)的，適當(dāng)?shù)穆軕?yīng)該是不要緊的。

      踝關(guān)節(jié)扭傷三周，肯定不能夠跑步的。因?yàn)榕笕炷憔妥呗妨?，沒有規(guī)范的治療，有可能會(huì)留下慢性疼痛，反復(fù)發(fā)作，現(xiàn)在如果還有疼痛的話，還是建議再繼續(xù)使用一段時(shí)間的貼膏可以使用萬通筋骨貼或者傷濕止痛膏?？梢跃S康燈烤電或者局部熱敷

      踝關(guān)節(jié)扭傷后三周是不建議跑步的，這種情況最少嚴(yán)格休息一個(gè)月的時(shí)間，一個(gè)月內(nèi)都盡量避免走路踩地和承重，這種情況如果藥物已經(jīng)用完了，可以先停止用藥，但必須再休息一周，可以同時(shí)進(jìn)行一些理療和熱敷，更有助于促進(jìn)恢復(fù)的作用
      以上是對(duì)“踝關(guān)節(jié)扭傷三周能跑步嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！