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山藥蒸著吃有什么效果

保密 | 0個月 2021-01-19 07:23:31 1人回復 來自未知

健康咨詢描述: 山藥蒸著吃有什么效果

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余學江
余學江 合肥市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 泌尿系統(tǒng)結石,感染,先天畸形,腫瘤,男科,不孕不育 幫助網(wǎng)友:34630
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2021-01-19 13:15:06 我要投訴

      蒸山藥含有淀粉酶,多酚氧化酶等物質,具有健脾養(yǎng)胃,促進消化的作用,能夠改善脾胃虛弱,食少體倦,泄瀉等病癥。如果身體患有糖尿病,適當?shù)某砸恍┱羯剿?,具有很好的食療作用。日常要多到戶外做一些有氧運動,增強身體的免疫能力。

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