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久坐后單側(cè)尾巴骨有些疼

女 | 21歲 2021-01-18 21:29:56 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：幾個月前因為經(jīng)常久坐，而且坐姿不正確老喜歡扭著坐，彎腰、抬右腿、下蹲的時候有時右側(cè)尾巴骨會有些疼，尤其是今天摔了倆屁股墩，感覺情況嚴(yán)重了一點。請問是怎么回事?應(yīng)該怎么處理呢?

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2021-01-18 21:30:52 我要投訴

經(jīng)常坐著尾巴骨疼痛考慮到是由于長期的坐立而造成的，所以建議這種情況下最好應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)幕顒咏ㄗh可以增強體質(zhì)鍛煉，注意不要吃刺激辛辣的食物，多增加溫?zé)崾澄锏臄z入，注意合理的飲食，多注意休息。

2021-01-18 21:31 ask63114375hm 追問

請問有必要去醫(yī)院做檢查嗎

2021-01-18 21:32醫(yī)生回答：

建議應(yīng)該去做一個檢查。

2021-01-18 21:33 ask63114375hm 追問

今天摔完跤平躺著都覺得壓著疼，床比較硬，請問什么樣的臥姿比較合適呢

2021-01-18 21:33醫(yī)生回答：

建議最好平臥

2021-01-18 21:35 ask63114375hm 追問

好的現(xiàn)在那些抬腿下蹲時尾巴骨的放射痛可以通過鍛煉緩解對嗎

2021-01-18 21:36醫(yī)生回答：

建議多注意休息。