碰腫了冷敷還是熱敷

      碰堵了，在幾星期8小時之內(nèi)需要采用冷敷的，通過冷敷可以使損傷部位的毛細(xì)血管收縮，這樣能夠減輕腫脹，超過了急性期48小時以后需要采用熱敷，這樣能夠促進(jìn)損傷部位的血液循環(huán)，促進(jìn)損傷腫脹的吸收。

      你好，根據(jù)你的描述給予以下治療建議。首先應(yīng)該注意休息，避免受傷部位的過度活動，防止造成二次受傷，48小時以內(nèi)給予冷敷處理，并可應(yīng)用云南白藥噴霧劑來緩解疼痛，48小時以后，在熱敷處理。