健康咨詢描述: 腰右側(cè)疼有一個經(jīng)到腳后跟難受,腰右側(cè)疼有一個經(jīng)到腳后跟難受
你好,根據(jù)你的描述給予以下治療建議,你的診斷是腰椎間盤突出。出現(xiàn)這種情況是突出的間盤壓迫神經(jīng)造成的,一般可以先保守治療,注意臥床休息,避免下床活動,可以給予熱敷,針灸,按摩等物理治療來緩解疼痛,口服活血止痛藥物。經(jīng)系統(tǒng)的保守治療無效,可以考慮手術(shù)治療。
我這個算是不嚴重對嗎?需要靜養(yǎng)嗎
您這種情況,因為有椎管狹窄的情況,相對來說嚴重一些。靜養(yǎng)對疾病的恢復(fù)是有好處的。
醫(yī)生因為我人胖所以這段時間在跳繩三個月左右這段時間因為冷就沒有跳了還有就是學(xué)網(wǎng)絡(luò)上波比跳一段時間因為是在室內(nèi)跳呢所以在腰疼之前都有跳腰疼了就沒有跳了還有我會那杠鈴放到肚子做上下運動會不會是放的杠鈴太重了引起的
過多的運動對腰部是不好的
我現(xiàn)在除了休息以外吃一些什么藥好呢
舒筋健腰丸,同時配合甲鈷胺
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