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經(jīng)常失眠，總是莫名其妙在半夜醒來(lái)

女 | 12歲 2021-01-18 13:56:19 1人回復(fù) 來(lái)自綏化市

健康咨詢(xún)描述：醫(yī)生您好。我總是莫名其妙在半夜醒來(lái)，我這個(gè)狀況已經(jīng)持續(xù)兩天了。醒來(lái)的時(shí)間大約在2:10～2:15分之間，之后就再也睡不著了。我平時(shí)也沒(méi)有什么壓力我懷疑自己精神出了問(wèn)題，所以我來(lái)咨詢(xún)您一下

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2021-01-18 14:11:13 我要投訴

經(jīng)常性的失眠，莫名其妙的半夜醒來(lái)，考慮是腦供氧不足，氣血虛引起的，口服一些活血通絡(luò)，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，補(bǔ)氣血的藥治療，用手按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)，增加腦血流量，多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，積極的治療。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>