健康咨詢描述: 本人身高1米77,體重85公斤。有沒有超過體重的30%?很想知道。
身高177厘米,標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是72公斤,目前你的體重是超標(biāo)的,應(yīng)該給予控制,否則容易發(fā)生高代謝綜合征,出現(xiàn)高血糖,高血脂,高血壓等等。盡早給予干預(yù)治療,能夠提高生活治療。
155可以嗎體重
還是偏胖一些,最好在145左右。
177-100等77公斤再加其值的30%等于100.1,目前是85公斤,沒有超過標(biāo)準(zhǔn)體重的30%,也沒超過標(biāo)準(zhǔn)體重的20%(92.4公斤),目前是處于超重狀態(tài),沒達(dá)到肥胖。應(yīng)引起注意了,應(yīng)控制體重!
成年男性標(biāo)準(zhǔn)體重的計算公式:身高(厘米)-105=標(biāo)準(zhǔn)體重(公斤)。您目前的體重應(yīng)該是72公斤,超過了體重的30%,應(yīng)該注意飲食,多吃新鮮的,還有維生素的蔬菜和水果,多參加體育運(yùn)動。
以上是對“我想知道體重有沒有超過30%”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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