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焦慮癥對(duì)所有事情都很擔(dān)心怎么辦
保密 | 0個(gè)月 2021-01-18 06:08:36
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 焦慮癥對(duì)所有事情都很擔(dān)心怎么辦
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-04 06:42:26 我要投訴
你有焦慮癥對(duì)所有的事情都很擔(dān)心，像這種情況一定要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生仔細(xì)的檢查一下，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┛菇箲]的藥，自己更需要去調(diào)整，多培養(yǎng)些興趣愛好，多找一些感興趣的事情去做，不要老是關(guān)注這種事情，學(xué)會(huì)順其自然。出現(xiàn)焦慮的時(shí)候，及時(shí)的找一些事情來轉(zhuǎn)移注意力，比方說你可以聽聽輕音樂，看看搞笑的視頻，找朋友聊聊天，等。
疾病百科| 焦慮癥
掛號(hào)科室：精神心理科
溫馨提示：
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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