根據(jù)你的描述,腎炎的自我管理其實(shí)是在里面占非常重要的一環(huán)。腎炎的病人我們首先要保證自己的休息,避免過度勞累以及劇烈活動。再是控制好自己的血糖、血壓、血脂等等這些方面。每天吃飯不能太選肥肉、油膩的高熱量的食物,盡量避免少吃,蛋白類的肉蛋奶這些都屬于優(yōu)質(zhì)蛋白,可以少量的攝入一些,大概就是每天雞蛋、一袋純奶、二兩瘦肉,避免高量大量蛋白質(zhì)的攝入,比如大魚大肉,這也是對腎臟有很大的負(fù)擔(dān)的。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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