低血糖和高血糖一樣有害。雖然人們知道高血糖會導致糖尿病并發(fā)癥,但低血糖癥往往被忽視。低血糖是糖尿病患者口服降糖藥或胰島素過程中不可避免的一種臨床狀態(tài)。有些患者往往會在半夜或飯前出現(xiàn)出汗、饑餓癥狀。如果血糖低于3.9mmol/L,叫作低血糖。低血糖的危害不僅僅是上述臨床表現(xiàn),如果嚴重低血糖會誘發(fā)心腦血管疾病,例如心肌梗死,就會嚴重危及生命。另外,低血糖,如果血糖很低,就會出現(xiàn)低血糖昏迷,如果搶救不好,也會危及生命。因此,低血糖和高血糖的危害是一樣的,都需要加以控制。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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