經(jīng)常性胸口痛，很久之前就出現(xiàn)了

      引起上述癥狀的原因很多。一方面是與精神心理因素有關(guān)，比如各種壓力或者是不良情緒的影響引起的軀體化癥狀。上述表現(xiàn)屬于焦慮的一種生理表現(xiàn)。同時與個性或者軀體因素有關(guān)。需要調(diào)整心態(tài)，提高自信心，增強體質(zhì)，嚴重者需要心理治療，甚至是藥物治療。

      病情分析：
      首先緊張和焦慮肯定會引起一些胸悶胸痛的表現(xiàn)，這種情況都和自己緊張的情緒是有關(guān)系的，要注意緩解自己的緊張和焦慮的情緒
      指導意見：
      要讓自己放松下來，多講一些開心的事，做做運動，聽聽輕松的音樂，這樣有助于你調(diào)節(jié)好自己的狀態(tài)，轉(zhuǎn)移自己的注意力，到其他的事情上。

      病情分析：
      23歲青年女子出現(xiàn)胸口疼，呼吸不暢等感受考慮屬于焦慮情緒，伴發(fā)的軀體化反應，而并不是身體真的有病，關(guān)鍵在于接受專業(yè)的心理治療。
      指導意見：
      人在焦慮等負面情緒狀態(tài)下，會伴發(fā)一系列軀體化反應。你應該抓緊找專業(yè)的心理醫(yī)生，幫助探查焦慮情緒背后的根源，有針對性的化解現(xiàn)實壓力或者認知偏差，同時還會指導你學習一些極端情緒狀態(tài)下的轉(zhuǎn)移和控制方法，情緒狀態(tài)調(diào)整好以后，包括胸口疼，呼吸不暢在內(nèi)的軀體化反應，也會同步緩解直到消失的。
      以上是對“經(jīng)常性胸口痛，很久之前就出現(xiàn)了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn)，每次心情焦慮或生氣的時候，會出現(xiàn)胸部疼痛伴呼吸不暢，考慮是焦慮緊張的原因。
      指導意見：
      首先到正規(guī)醫(yī)院進行常規(guī)檢查，排除一些器質(zhì)性疾病的可能，建議到正規(guī)醫(yī)院心理科進一步進行咨詢檢查根據(jù)自己的情況選擇治療方案，定期進行復查，積極配合專家的指導治療。

      病情分析：
      過度的焦慮會導致軀體化癥狀的，一定要做到全身心放輕松下來，調(diào)整好自己的心態(tài)和狀態(tài)，想法要變得積極樂觀向上起來，做些令自己可以放輕松下來的事情！
      指導意見：
      可以加強鍛煉來慢性愉悅自己，還可以讓家人多幫忙按摩按摩，多看看有關(guān)心理方面的書籍，例如張德芬老師的書！平時要注意克制情緒，心態(tài)放平和，調(diào)整好自己的心態(tài)和狀態(tài)！