頸椎疼痛的治療方法可以注意休息,避免受涼勞累和長時間的低頭,特別是不要長時間低頭玩手機,枕薄枕,熱敷每天兩次,每次約20分鐘,鍛煉倒走、打羽毛球、游泳等,也可以做頸部保健操,可以外用扶他林軟膏,配合針灸理療恢復看看。
您的情況需要及時進行進一步的檢查,大部分的頸椎部疼痛主要是由于頸部肌肉勞損引起,建議您正規(guī)醫(yī)院疼痛科,針灸科,門診檢查確診,針刀松解,推拿按摩等方式進行治療,平時注意保暖休息
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