有問必答網(wǎng)心理健康科 → 每天都有“離開”的沖動(dòng)

每天都有“離開”的沖動(dòng)

女 | 13歲 2021-01-16 23:01:22 2人回復(fù) 來自重慶市

健康咨詢描述: 我每天都感覺很累,有自殘行為,感覺自己的壓力非常大,在頂樓想跳下去解脫,我感覺自己只會(huì)讓父母失望,感覺自己就是個(gè)累贅,這幾天也不想吃飯,干什么都提不起興趣

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王紅華
王紅華 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮障礙,抑郁癥 幫助網(wǎng)友:31
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2021-01-16 23:04:49 我要投訴

      病情分析:
      最近和家人發(fā)生矛盾了嗎?自殘行為是從什么時(shí)候開始的?感覺自己會(huì)給父母失望,不要這樣想,你快樂是父母最大的心愿。
      指導(dǎo)意見:
      從你說的情況來看,這是抑郁癥,試音調(diào)節(jié)一下,把自己的感情出口放寬,莫使心胸像個(gè)瓶頸,對(duì)待現(xiàn)實(shí)中出現(xiàn)的不公平的有意見的甚至令人氣憤的事情,采取說出來以消怒氣或是把怒氣轉(zhuǎn)移到某種物品上對(duì)其摔打、發(fā)泄一番的方式,這其中包括釋放、轉(zhuǎn)移等辦法。

李元恩
李元恩 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:20126
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2021-01-16 23:06:44 我要投訴

      病情分析:
      你每天都感覺很累,壓力大,自我評(píng)價(jià)比較低,什么事情都提不起興趣,有自殘行為和想自殺的想法,看起來抑郁情緒很明顯。
      指導(dǎo)意見:
      抑郁癥主要表現(xiàn)為情緒持續(xù)低落,患者常有無望、無助、無價(jià)值感,嚴(yán)重時(shí)會(huì)有自殘行為及自殺的想法或行為。你這種情況是需要及時(shí)告訴家長(zhǎng)的,讓家長(zhǎng)帶你到醫(yī)院精神心理科檢查治療。很可能需要吃些抗抑郁藥治療,并看心理醫(yī)生,接受系統(tǒng)的心理疏導(dǎo)。

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