你好,懷孕三個(gè)月之后,隨著胎兒的增大,需要的營養(yǎng)物質(zhì)逐漸增多,所以應(yīng)該在原有營養(yǎng)的基礎(chǔ)上再適量的增加,母親容易出現(xiàn)空腹低血糖,尤其是早晨容易饑餓感比較強(qiáng),建議少量多餐,適當(dāng)增加高蛋白,適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),增加膳食纖維的攝入,既保障胎兒的生長發(fā)育需求,又避免體重增長過快。一定避免饑餓。
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