頸椎病，脖子不敢亂動(dòng)，頭痛頭暈。

      根據(jù)你的年齡顯示你比較年輕，你所說(shuō)的脖子不敢亂動(dòng)，有沒(méi)有可能是落枕造成的？另外你有沒(méi)有外傷病史，像你這個(gè)年齡彎腰一般是沒(méi)有什么問(wèn)題的，不應(yīng)該出現(xiàn)腰椎間盤突出的癥狀，除非你有一些外傷病史。還是建議你早一點(diǎn)去醫(yī)院評(píng)估一下?，F(xiàn)在懷疑你提供的病史是不準(zhǔn)確的。

      指導(dǎo)意見：
      你好！根據(jù)你的病情介紹分析。從理論上來(lái)說(shuō)，你的這年齡一般是不會(huì)出現(xiàn)頸椎病的，所謂的頸椎病，則是一種退行性變的病變?？赡苁且?yàn)轭i部肌肉的拉傷或是扭傷所致的癥狀，建議到正規(guī)醫(yī)院骨科進(jìn)一步檢查，查清病情，以便規(guī)范治療。而咽喉部不適疼痛，則是會(huì)考慮可能是有咽喉部炎癥，也可并發(fā)有肌肉的疼痛。這方面則是到正規(guī)醫(yī)院內(nèi)科進(jìn)一步檢查與治療。

      病情分析：
      頸椎病引起的這些癥狀，積極的進(jìn)行對(duì)癥治療，緩解癥狀，平時(shí)在生活中要有一個(gè)健康的生活方式，不要做低頭族，不要經(jīng)常的低頭
      指導(dǎo)意見：
      不要經(jīng)常的低頭看書，看手機(jī)應(yīng)該做頸椎的保健操，要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，勞逸結(jié)合，如果這種方式還不能緩解的話，再看醫(yī)生，復(fù)查一下，采取相應(yīng)的治療
      以上是對(duì)“頸椎病，脖子不敢亂動(dòng)，頭痛頭暈。”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！