健康咨詢描述: 目前在讀高三。之前動(dòng)手術(shù)現(xiàn)在每天喝小米粥,吃青菜,雞蛋腐竹瘦肉。每天洗頭的時(shí)候都掉幾十根頭發(fā)……想問下是否可逆,是否營養(yǎng)攝入不足。我四個(gè)伯父均為地中海,我父親沒有脫發(fā)跡象,脫發(fā)遺傳這么早就出現(xiàn)的嗎?還是外部原因?
指導(dǎo)意見:
您好,出現(xiàn)青少年脫發(fā)現(xiàn)象,病因比較復(fù)雜,如遺傳因素,精神壓力大,微量元素缺乏等。要注意休息,避免熬夜,保證充足睡眠。加強(qiáng)營養(yǎng)支持,適當(dāng)補(bǔ)充維生素,可以吃一些養(yǎng)血生發(fā)膠囊。
對于這個(gè)脫發(fā)來說,有些時(shí)候可能是有遺傳有一定的關(guān)系,最主要的原因還是與長期熬夜不規(guī)律的作息,或者是脂溢性脫發(fā),或者是性激素性脫發(fā)有一定關(guān)系的。
對于你所敘述的情況考慮人體的毛發(fā)每日掉幾十根這都是比較正常的,你不用過于擔(dān)心你這可能是由于學(xué)習(xí)生活過于壓力比較大而引起的一些脫發(fā)的現(xiàn)象,平時(shí)要保證營養(yǎng)均衡,營養(yǎng)豐富,這樣有利于改善你的癥狀。
以上是對“脫發(fā):不知是否屬于正常脫發(fā)程度”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。
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