健康咨詢描述: 做互聯(lián)網(wǎng)的,經(jīng)常用電腦,最近一年晚上看手機比較多,現(xiàn)在感覺視物模糊,有什么比較好的恢復辦法或者需要注意的地方
如果經(jīng)??措娔X或者是看手機的話,很可能會引起視覺疲勞,所以可以用一些緩解視疲勞的眼藥水,而且在每隔一小時左右就應該向遠處眺望,在日常生活中盡量不要低頭看手機,尤其是在黑暗的環(huán)境當中。
你好,很高興為你解答。首先要做到減少眼睛疲勞,注意保護用眼。避免用眼過度,要養(yǎng)成良好的用眼習慣,不要長時間觀看手機,電腦,電視等電子產(chǎn)品?;颊咭硕喑愿缓S生素ad的食物,多吃新鮮素菜水果,有助于恢復視力疲勞。
你好,由于長時間使用電腦和手機引起的視疲勞,眼部肌肉的調(diào)節(jié)能力下降,就會出現(xiàn)你的這種癥狀。
建議到醫(yī)院去做一下眼科的基本檢查,然后可以用緩解視疲勞的滴眼液,這段時間要控制用眼,注意休息。
以上是對“視力怎么恢復比較好??”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你說的情況應當考慮是視力模糊而引起的問題。當然是引起的原因比較多。有遠視,近視,眼病等都會引起的。當然是需要檢查原因及病情了。當然是采取對應方法了,當然是最好不要用眼過度,過近,過明過暗等方面了。
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