健康咨詢(xún)描述: 沒(méi)睡好覺(jué)頭痛怎么辦
指導(dǎo)意見(jiàn):
沒(méi)睡好覺(jué)引起的頭痛,主要還是以休息為主,把睡眠改善好,規(guī)律作息,如睡眠存在問(wèn)題,可服用一些安神的藥物,如養(yǎng)血清腦顆粒等,也能幫助緩解一些睡眠不足引起的頭痛。對(duì)于單純緩解頭痛本身,可以服點(diǎn)布洛芬等,但只是對(duì)癥緩解癥狀。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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