健康咨詢描述: 大概在七八歲的時候就已經(jīng)近視了現(xiàn)在不戴眼鏡看不清楚了戴眼鏡也是遠處也不怎么看得清
你好,出現(xiàn)你所描述的癥狀,需要去眼科佩戴適合自己的眼鏡,而且有定期復(fù)查,隨時調(diào)整眼睛的度數(shù),平時要養(yǎng)成正確的讀書寫字姿勢,盡量少看手機,學(xué)習(xí)的時候光線要充足,經(jīng)常做做眼保健操,吃一些含B族維生素和維生素A多的食物,這樣對眼睛有好處。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進行活動和鍛煉,避免勞累。
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