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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
宋華 錦州市中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 頸椎病，腰椎間盤(pán)突出癥診治，四肢骨折，骨關(guān)節(jié)炎診治
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2021-01-15 11:02:13 我要投訴
如果腰腿同時(shí)出現(xiàn)疼痛，不排除是腰椎間盤(pán)突出所引起的，需要到醫(yī)院骨科完善體格檢查以及腰椎磁共振等影像學(xué)檢查予以明確。平時(shí)應(yīng)注意避免久坐，定時(shí)起身活動(dòng)，避免腰部長(zhǎng)時(shí)間受力。還要適當(dāng)增加腰背肌力量，提高腰椎的穩(wěn)定性，減輕椎間盤(pán)內(nèi)的壓力。
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