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左腿小腿內(nèi)部骨頭和肌肉連接處疼痛

男 | 19歲 2021-01-15 08:53:26 1人回復(fù) 來(lái)自邢臺(tái)市

健康咨詢(xún)描述： 小腿內(nèi)側(cè)跟肌肉連接處疼痛走路不疼跑步的話(huà)會(huì)疼、至少每天都會(huì)跑五公里左右鍛煉

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紀(jì)泉 北京醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨折的微創(chuàng)治療，胸腰椎壓縮骨折，膝關(guān)節(jié)炎、腰椎管狹
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2022-12-29 17:21:48 我要投訴

      每天大量的走路跑步運(yùn)動(dòng)，很容易造成小腿的肌肉，關(guān)節(jié)等超負(fù)荷的損傷疼痛，這種屬于老損傷，需要充分的休息，停止體育運(yùn)動(dòng)。配合局部熱敷，活血舒筋，可以考慮貼膏藥改善，比如奇正消痛貼或者吲哚美辛巴布膏效果很好

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