頸腰椎病如何預(yù)防

保密 | 0個月 2021-01-15 06:19:35 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：頸腰椎病如何預(yù)防

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2021-01-15 06:30:37 我要投訴

為了預(yù)防頸椎病，平時就應(yīng)加強自我保健，不要長時間的低頭活動，伏案的時間不宜過久，不能長時間玩電腦看手機，同時也要注意頸部的保暖，由于特殊的工作，長時間低頭的還應(yīng)該經(jīng)常做做頸椎操。

劉東鄒平市中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 四肢常見骨折手術(shù)及保守治療，股骨頭壞死，關(guān)節(jié)置換，幫助網(wǎng)友：41639

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2021-01-15 06:33:09 我要投訴

頸腰椎病不能總一個姿勢及長期負(fù)重活動，適量活動，注意保暖，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，推拿按摩，針灸艾灸等保健治療。出現(xiàn)癥狀時檢查一下，明確診斷后積極的采取治療。

掛號科室：骨科

溫馨提示：
睡床要軟硬適中，避免睡床過硬或過軟，使腰肌得到充分休息。

腰椎病是指因脊柱及脊柱周圍軟組織急慢性損傷或腰椎間盤退變、腰椎骨質(zhì)增生等原因引起，在臨床上表現(xiàn)為以腰痛、腰部活動受限和腰腿痛為主要癥狀的疾病。醫(yī)學(xué)上所講的腰椎病，涵蓋了“腰部軟組織勞損、腰部肌筋膜炎、... 更多>>

病因治療預(yù)防食療 好發(fā)人群：中老年 常見癥狀：腰痛、腰部活動受限、腰腿痛[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：手術(shù)治療、藥物治療