神經(jīng)癥患者怎樣練習(xí)強(qiáng)壯功

保密 | 0個(gè)月 2021-01-15 05:04:12 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：神經(jīng)癥患者怎樣練習(xí)強(qiáng)壯功

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董白晶深圳市第三人民醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 研究腦血管病的基礎(chǔ)與臨床，包括腦動(dòng)脈瘤，血管畸形，幫助網(wǎng)友：44120

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2021-01-15 22:30:13 我要投訴

神經(jīng)癥的患者通過(guò)練強(qiáng)壯功可以緩解一部分的壓力過(guò)大的癥狀。以緩解焦慮，強(qiáng)迫等癥狀?？梢圆捎蒙钗?，舌尖兒輕輕抵上。閉口用鼻子吸氣。平時(shí)多參加一些那戶(hù)外運(yùn)動(dòng)?？梢酝瑫r(shí)應(yīng)用抗焦慮和抑郁的藥物進(jìn)行治療。

邢樹(shù)員鄒平市中醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)顱腦損傷及腦內(nèi)腫瘤的診斷與治療。幫助網(wǎng)友：23618

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2021-01-15 22:31:24 我要投訴

可以通過(guò)自然呼吸的方法來(lái)進(jìn)行緩解，神經(jīng)衰弱和焦慮癥的患者可以采用深呼吸法，舌尖輕輕提上閉口，用鼻子吸氣，使呼吸保持深長(zhǎng)均勻。也可以在工作疲勞或者精神過(guò)于集中以后，調(diào)整呼吸，達(dá)到放松心情，緩解疲勞焦慮的作用。

疾病百科| 神經(jīng)癥（別名：神經(jīng)官能癥）

掛號(hào)科室：精神心理科

溫馨提示：
多食蘿卜、番茄、冬瓜等新鮮蔬菜，多食西瓜、生梨、荸薺等清熱利水的瓜果。

神經(jīng)癥(neurosis)舊稱(chēng)神經(jīng)官能癥，是一組主要表現(xiàn)為精神活動(dòng)能力下降、煩惱、緊張、焦慮、抑郁、恐懼、強(qiáng)迫、疑病癥狀、分離癥狀、轉(zhuǎn)換癥狀或神經(jīng)衰弱癥狀的精神障礙。隨著對(duì)神經(jīng)癥認(rèn)識(shí)的深化，其概念也發(fā)... 更多>>