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如何避免脊柱損傷

保密 | 0個月 2021-01-14 18:34:00 2人回復 來自未知

健康咨詢描述： 如何避免脊柱損傷

醫(yī)生回復區(qū)
邢樹員
邢樹員 鄒平市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長顱腦損傷及腦內(nèi)腫瘤的診斷與治療。 幫助網(wǎng)友：23618
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2021-01-14 23:00:46 我要投訴

      脊柱損傷主要的原因就是直接或間接的具有一定強度的外傷。所以要避免損傷，就主要避免上述外傷，比如避免車禍，小心重物壓灑等，同時也要做好充分的防護措施，如跳水前做準備動作行動不便的老人，使用助行器等。

鄒朦
鄒朦 九江市第三人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 顱腦外傷，腦出血，腦梗塞，短暫性腦缺血發(fā)作，腦積水 幫助網(wǎng)友：11719
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2021-01-14 23:04:53 我要投訴

      患者盡量糾正平時不良的生活姿勢，避免長時間的伏案工作，應該保持正確的站姿、坐姿，臥姿等，床盡量選擇硬板床?？梢赃m當?shù)倪M行一些脊柱的康復鍛煉

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