腰椎輕度退行性改變?cè)鯓颖ｐB(yǎng)
保密 | 0個(gè)月 2021-01-14 15:34:52
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健康咨詢描述： 腰椎輕度退行性改變?cè)鯓颖ｐB(yǎng)
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2021-01-14 16:49:08 我要投訴
腰椎有輕度退行性改變的情況。出現(xiàn)了這個(gè)問(wèn)題的話，一般跟個(gè)人的年齡和勞損有一定的關(guān)系。我個(gè)人覺(jué)得不用管他，平常注意保養(yǎng)腰椎就可以了。比如說(shuō)腰背肌的活動(dòng)鍛煉，避免T太重的重物，搬重物等等這些活動(dòng)就可以了。平常避免一個(gè)姿勢(shì)太久了。
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