心情不好，很累，暴躁

      病情分析：
      一定要全身心放輕松下來，調整好自己的心態(tài)和狀態(tài)，想法要變得積極樂觀向上起來，做些令自己可以放輕松下來的事情！想法要積極樂觀向上起來！
      指導意見：
      要強大自己的內心，加強鍛煉來慢性愉悅自己，多和家人朋友溝通交流，學會控制好自己的情緒，多看看有關心理方面的書籍，例如張德芬老師的書！加油

      病情分析：
      你好！你說的情況是抑郁傾向，這樣的情況如果持續(xù)超過兩周了，就不排除抑郁癥?？傁胫ニ朗菄乐匾钟舻陌Y狀之一，所以你需要盡快就診確診治療
      指導意見：
      建議你盡快到當地醫(yī)院心理科面診，進一步明確診斷并采取相應的治療措施。你需要積極配合治療，按時服藥，定期復查，多運動，多曬太陽，保證充足睡眠。衷心祝愿你早日康復！

      病情分析：
      您好，據您所述的情況按當前的年齡是處在青春期的同時對待，具體的時間出現有敏感和容易激惹，也會在自我的理想化人格和現實差距較大時而引發(fā)有明確的自我價值感較低。是自我的在家庭中缺乏抗壓能力和有一定的精神抵抗時也會導致有負面情緒化，甚至在一定周期后出現有糟糕極至的想法。
      指導意見：
      經常自我的孤獨和胡思亂想是會導致有思維的更加閉塞，也會缺乏良好的溝通而出現有精神的壓力和抵抗。需要您積極的主動社交于正能量的群體，結合另外參加一些社會實踐活動來增強自我的抗壓能力和自信心。必要時可以進行人格量表和相關神經癥的鑒別診斷。
      以上是對“心情不好，很累，暴躁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你描述自己現在的表現，考慮是屬于抑郁癥傾向的可能，應該到正規(guī)醫(yī)療機構心理咨詢科進一步進行咨詢檢查的。
      指導意見：
      建議平時應該有自信心和勇氣，有自己奮斗目標，把心里面壓抑事情傾訴出來，多戶外參加集體性活動選擇感興趣事情做分散注意力，學會自我調整自己心態(tài)放松自己，把注意力集中在學習上，必要時咨詢心理專家的指導治療。

      病情分析：
      你總是處于情緒低落的狀態(tài)。覺得活著沒有意義，對自己未來渺茫。你的這種狀況是屬于輕度抑郁的表現。你對自我的評價也越來越低。是需要服用藥物治療的。
      指導意見：
      建議你服用藥物治療，比如說黛力新，文拉法辛，走出去，親近大自然。盡量避免一個人待著。多出去和朋友聊聊天。多看看自身的優(yōu)點。多做一些有成就感的事情來提高自己的存在感。