根據(jù)以上描述的情況。跑步的時(shí)候膝蓋出現(xiàn)了疼痛有可能是膝關(guān)節(jié)的滑膜炎癥。治療以自我調(diào)節(jié)為主,平時(shí)避免長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)不活動(dòng),應(yīng)定時(shí)改變姿勢(shì)活動(dòng)軀干和肢體,局部也可進(jìn)行理療、按摩或外用止痛膏,針灸艾灸小針刀治療。保暖。不要爬樓梯,更不要爬山。
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