什么食物化痰

保密 | 0個(gè)月 2021-01-13 14:09:55 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 什么食物化痰

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劉海燕
劉海燕 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 急性上呼吸道感染,急性呼吸衰竭,大葉性肺炎,病毒性 幫助網(wǎng)友：38357
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2021-01-13 19:27:40 我要投訴

      化痰的食物可以喝一些冰糖雪梨，冰糖雪梨可以起到潤(rùn)肺止咳的作用。也可以多吃一些新鮮的蔬菜，蔬菜中含有粗纖維粗纖維的攝入能夠促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，可以促進(jìn)有毒物質(zhì)的排出。日常烹飪用的食物油換成橄欖油，還有大量的不飽和脂肪酸可以產(chǎn)生類似于抗炎藥物的作用。也可以飲用一些蜂蜜，蜂蜜，水中含有化痰物質(zhì)，可以使痰液稀釋，更容易咳出。

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蜂蜜

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