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我是左撇子的那么大腦如何開發(fā)

男 | 20歲 2021-01-13 08:19:31 1人回復(fù) 來自臨沂市

健康咨詢描述：我是左撇子的，那么大腦如何開發(fā)才可以提高智商的，都說芝麻，核桃，豆制品，葵花籽都大腦十分好！還有就是西藍(lán)花對大腦如何，如果天天吃西藍(lán)花的話會咋樣。

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2021-01-13 08:21:55 我要投訴

你好，像你說的這些食物都是有益于大腦發(fā)育的，所以要促進(jìn)大腦開發(fā)，可以多吃這些食物，西蘭花也是可以長期吃的，而且多吃西蘭花還可以潤腸通便，治療便秘作用

2021-01-13 08:35 ask92861491tl 追問

恩，那么如何開發(fā)大腦，使大腦有一個高智商的，我是左撇子的，開發(fā)大腦有何方法。

2021-01-13 08:38醫(yī)生回答：

你可以網(wǎng)上查一下方法，然后進(jìn)行鍛煉

2021-01-13 10:15 ask92861491tl 追問

還有就是曬太陽有何好處的，我目前就是皮膚特別差的，精神萎靡的，人見人惡的，我現(xiàn)在9點睡眠，那么，玩手機對大腦有何壞處的，通過睡眠可以把皮膚和注意力都治療好嗎？

2021-01-13 10:18醫(yī)生回答：

皮膚不好一定要早睡早起

2021-01-13 10:59 ask92861491tl 追問

嗯嗯，那么如何才可以皮膚好的，早睡眠的話，皮膚氣色會不會整體好起來的，還有就是專注力

2021-01-13 11:08醫(yī)生回答：

注意休息，清淡飲食