腰椎損傷不能彎腰拿重物
健康咨詢描述： 你好請問一下我在健身房里做俯身杠鈴劃船把腰弄傷了回到家腰直不起來感覺腰斷了然后斷斷續(xù)續(xù)的到現(xiàn)在已經(jīng)5個(gè)月了每次俯身腰椎或者腰使勁都會(huì)痛現(xiàn)在腰不使勁沒有大礙平常會(huì)打羽毛球動(dòng)作也挺大的就是不能拿重物這個(gè)可以自愈慢慢恢復(fù)嘛
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這種情況是可以慢慢恢復(fù)的，但是平常要注意保持正確的坐姿站姿不要長時(shí)間彎腰負(fù)重。平?？梢赃m當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰椎部位的功能鍛煉，比如，可以進(jìn)行平板支撐俯臥撐增加腰部的肌肉力量。
好謝謝您！
如果出現(xiàn)損傷的話，要及時(shí)進(jìn)行臥床休息的，應(yīng)該給予口服止痛藥進(jìn)行治療，使肌肉變得松弛，臥床能夠使肌肉負(fù)重減輕的，隨著休息的過程，肌肉肌腱拉傷會(huì)逐漸恢復(fù)的關(guān)節(jié)紊亂，錯(cuò)位也會(huì)自行愈合
但是醫(yī)生我用腰使勁感覺是下腰椎出了問題已經(jīng)五個(gè)月了一開始的三天腰都直不起來需要去醫(yī)院拍片子檢查一下嗎？謝謝！
是拍片的！
好謝謝你！
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