腳扭傷一個(gè)月的話還是腫脹,那還沒(méi)有完全恢復(fù)好。有可能沒(méi)有得到充分的休息,過(guò)早運(yùn)動(dòng)的原因,另外也有可能是扭傷比較嚴(yán)重一些。那最好注意休息的,可以用活絡(luò)油,口服舒筋活血片,把肢體抬高促進(jìn)回流,必要時(shí)去醫(yī)院做個(gè)CT或者磁共振看看。
舒筋活絡(luò),祛風(fēng)散瘀。用于風(fēng)濕骨痛,筋骨疼痛,腰骨...[說(shuō)明書]
舒筋活絡(luò),活血散瘀。用于筋骨疼痛,肢體拘攣,腰背...[說(shuō)明書]
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