中醫(yī)辯證，晚上被窩里睡覺腳一夜都冰涼

      應(yīng)該是陽氣不足癥，建議你口服金匱腎氣丸進行調(diào)理，或去正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科門診就診，應(yīng)用中醫(yī)中藥進行辨證調(diào)理，平時要注意保暖，不要著涼，適當(dāng)?shù)膮Ⅲw育運動，振奮陽氣。

      這種情況主要是考慮體寒有關(guān)的，平常注意保暖有好處的，避免寒涼刺激油膩的食物有好處的，多吃點新鮮蔬菜水果有好處的，避免熬夜及辛辣刺激油膩的食物有好處的

      你好，你的這種情況從中醫(yī)角度來說，是由于有點陽虛，溫煦無力，末梢循環(huán)不好引起的腳冰涼等癥狀，建議你可以吃點當(dāng)歸四逆丸調(diào)理一下看看，平時可以經(jīng)常用艾葉泡腳，經(jīng)常用艾灸灸一下大椎穴，關(guān)元穴，足三里穴，三陰交穴等看看。
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