例假前體重會(huì)增加多少

      這個(gè)不一定的，因?yàn)閬碓陆?jīng)之前有時(shí)候會(huì)有鈉水儲(chǔ)留的這種可能性的，但是也不好說，具體體重會(huì)增加多少？一般來說，等月經(jīng)完，完了之后激素水平改變，雌激素水平一下降的話，有時(shí)候鈉水溢出流，這種情況一般來說可能體重就會(huì)慢慢下降的

      來例假前有的女性會(huì)出現(xiàn)輕度水腫或者是體重增加，這種情況一般的2~3斤比較常見，一般來月經(jīng)后癥狀會(huì)緩解。經(jīng)期或者經(jīng)前期盡量的少活動(dòng)，多休息，保持愉悅的心情。經(jīng)期不要受涼受寒。

      至于例假前體重會(huì)增加多少，這個(gè)是沒有具體的規(guī)定的，也沒有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，每個(gè)人的情況也不同，有的也沒有明顯的差距，只要我們平常規(guī)律作息，保持心情舒暢就可以。另外來月經(jīng)前后不要吃辛辣刺激和寒涼性的食物。
      以上是對(duì)“例假前體重會(huì)增加多少”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！