月經(jīng)來(lái)了大便上不下來(lái)

      月經(jīng)來(lái)了兩天，肚子有點(diǎn)痛感，這個(gè)可能是痛經(jīng)，兩天沒(méi)有解大便了，這個(gè)也沒(méi)有關(guān)系，不一定跟月經(jīng)有關(guān)系，可以喝點(diǎn)蜂蜜水，摩腹，有助于排便，月經(jīng)期不要吃太涼的東西。

      月經(jīng)期間出現(xiàn)便秘情況，可以多吃一些粗纖維含量高的食物，多喝一些溫水，腹部熱敷和順時(shí)針按摩，或者是喝一些酸奶。不要吃辛辣刺激性食物，容易引起上火，出現(xiàn)排便困難。