怎樣判斷眼睛是否受外傷。

      從你目前所描述的這種情況來看，你所說的這種情況不是單純的焦慮，還有一定的強(qiáng)迫性的思維。如果你真的眼睛受到外傷，你的眼睛會(huì)出現(xiàn)疼痛流血以及視力上的障礙。作為你目前你需要的是到精神心理科進(jìn)一步就診。
      

      病情分析：
      如果你的眼睛沒有任何不適，多考慮不存在受到外傷的可能性，你的這種情況多考慮存在一定的強(qiáng)迫思維傾向。
      指導(dǎo)意見：
      建議你進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié)，不要有太大的精神壓力，盡量放松心態(tài)，避免思慮過多。一旦有不必要的想法出現(xiàn)，可以馬上做些其他的事情來轉(zhuǎn)移注意力，避免強(qiáng)化這種現(xiàn)象。如果難以自我調(diào)整，可以找心理醫(yī)生接受系統(tǒng)的心理輔導(dǎo)，以免問題發(fā)展嚴(yán)重。