健康咨詢描述: 、腰膝酸痛、面色晦暗、小腹拘急、大便溏池、小便頻數(shù)、溺后余瀝陰莖勃起不堅(jiān)、腰膝酸軟、少寐健忘、頭暈?zāi)垦?、耳鳴、耳聾、潮熱盜汗、手足心熱、
不排除是前列腺炎情況,注意做好前列腺保健保養(yǎng)最關(guān)鍵,避免久坐憋尿,避免熬夜飲酒吸煙,規(guī)律的性行為建議一周不超過兩次為宜。溫水坐浴找一個(gè)痰盂似的容器倒進(jìn)七十度左右的溫水每天兩次每次三十分鐘熱敷陰囊與肛門之間位置,要避開陰囊睪丸。多多堅(jiān)持深蹲盆底肌訓(xùn)練。
溫馨提示:
經(jīng)常按摩耳朵可促進(jìn)內(nèi)耳的血液循環(huán)
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