我最近吃飯或活動愛出汗，

      指導意見：
      你好，這種情況考慮可能是氣虛，跟作息不規(guī)律、勞累過度等因素有關(guān)系，可以服用益氣固表止汗的藥物治療看看，具體藥物方面可以試試口服玉屏風顆?；蛘咛摵雇ｎw粒治療一段時間看看。

      你好，根據(jù)您的描述，一般需要考慮是不是屬于中醫(yī)氣虛的情況，建議飲食上加強營養(yǎng)，均衡飲食，多吃些牛羊肉等蛋白質(zhì)含量高的食物，結(jié)合身體狀況適當?shù)腻憻捝眢w，養(yǎng)成良好的生活習慣飲食習慣，去正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)門診結(jié)合舌苔脈象辯證施治調(diào)理，做個全面的體檢排除一下。