老年人腰椎間盤突出癥怎么辦

      不管是中年人，老年人，腰椎間盤突出，都是屬于一種退行性的正常的改變，治療的話是沒有太好的辦法的，當然如果腰椎間盤突出特別嚴重的話，可以根據(jù)情況選擇手術，平時要注意睡硬板床，保持腰部的溫暖，可以做一些鍛煉腰肌的動作

      你好，老年人隨著年齡的增長容易出現(xiàn)椎體退行性改變，建議平時需要適當?shù)难a鈣，多吃一些鈣質(zhì)含量較高的食物，同時可以進行腰部熱敷理療按摩，多加強腰背肌功能鍛煉。如果疼痛嚴重需要佩戴腰圍子保護腰部，休息時睡硬板床。