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2021-01-10 21:12:21
老人多吃一些核桃、堅果、新鮮蔬菜水果、牛奶、雞蛋等有營養(yǎng)的食物，對大腦是好的。另外平時也應(yīng)注意休息，避免勞累，注意情緒調(diào)節(jié)，保持心情愉快，并要積極鍛煉提高體質(zhì)。
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