跑步可以壯陽嗎

      你好，經(jīng)常跑步，具有一定的壯陽作用。首先，跑步能夠提高機體性激素的水平，尤其是睪酮的含量，從而起到壯陽的作用。其次，經(jīng)常跑步還能夠鍛煉全身的肌肉，能夠加速人體的新陳代謝，增加腎臟的機能。除此之外，腳部的穴位比較多，經(jīng)常跑步能夠起到一定的按摩作用，能夠疏通腎臟的經(jīng)絡(luò)，從而對于腎臟的機能也有一定的促進作用。但是有一點需要注意，跑步需要堅持，要有規(guī)律，不要過量。