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2021-01-10 20:22:22 我要投訴
老年人失眠，一方面可能與平時(shí)的家庭生活，家庭的關(guān)系有關(guān)，壓力大，愛操心，會(huì)導(dǎo)致失眠，或者是老年人失眠，還可能與身體某些疾病造成的不適疼痛有關(guān)系，建議老年人平時(shí)要放松心情，放寬心態(tài)，學(xué)會(huì)自己照顧自己，如果調(diào)解不了，可以口服一些鎮(zhèn)靜安神的藥物，如褪黑素、右佐匹克隆、安定片等。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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