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精神狀態(tài)給人感覺(jué)不是很好

女 | 14歲 2021-01-10 15:48:40 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 最近不管是在梳頭還是洗頭的時(shí)候掉頭發(fā)的情況比較嚴(yán)重,然后手也會(huì)經(jīng)常的抖,晚上睡不好,心里很難受

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井西寬
井西寬 連云港市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 單純皰疹,帶狀皰疹,扁平疣,蕁麻疹,銀屑病,白癜風(fēng) 幫助網(wǎng)友:90510稱贊:2
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2021-01-10 16:01:23 我要投訴

      可以多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等烏發(fā)生發(fā)的食物(可以煮粥或者打成粉沖水喝)。多注意休息,保持心情舒暢,別過(guò)度熬夜勞累,緊張焦慮。多出去走走、散散心,保持心情舒暢。

馮永真
馮永真 阜城縣人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 消化系統(tǒng)疾病,呼吸道疾病,心腦血管疾病,婦科疾病, 幫助網(wǎng)友:40679
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2021-01-10 15:51:37 我要投訴

      你的問(wèn)題,考慮有可能是神經(jīng)調(diào)節(jié)不良的情況,心脾兩虛,建議可以服用歸脾丸穩(wěn)心顆粒治療調(diào)理的,注意休息,保持良好心態(tài),充足的睡眠,飲食清淡,戒食辛辣刺激性的食物,生活作息規(guī)律,不要熬夜

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歸脾丸

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益氣健脾,養(yǎng)血安神。本品用于心脾兩虛,氣短心悸,...[說(shuō)明書(shū)]

穩(wěn)心顆粒

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益氣養(yǎng)陰,定悸復(fù)脈,活血化瘀。本品主治氣陰兩虛兼...[說(shuō)明書(shū)]

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