如何治男人早泄

      如果是青壯年，男性出現(xiàn)早泄，基本都是以平時不良的生活習慣導(dǎo)致的，臨床上所謂的早泄是指性生活小于二分鐘，平時不要有手淫的壞習慣，不要長期過度的熬夜，加強體育鍛煉，每天堅持做深蹲起和提肛運動，飲食上多吃牛羊肉，堅果，保持心情愉悅

      你好，早泄問題和平時生活習慣有很大關(guān)系，手淫，過度勞累，經(jīng)常熬夜，精神不振都有關(guān)系，日常生活種，應(yīng)該加強鍛煉，提升自身的免疫力，多吃補腎壯陽的食物，同房前可以使用泊艾延時噴劑，降低局部敏感度，幫助改善男性早泄問題。