健康咨詢描述: 我是經(jīng)常便秘,以前用的是開塞露,現(xiàn)在在吃酚酞片,原本第一天吃了兩片很有效果,但是接下來過去三天都沒有上廁所,我就又每天晚上連著吃一片,連續(xù)了三天,之后也是一樣,只要不吃,就不上廁所
這種情況應該是有便秘的原因,首先需要飲食注意,吃清淡飲食,少吃辛辣刺激,多吃水果蔬菜,多按揉肚子,多運動鍛煉,養(yǎng)成每天都排大便的習慣,盡量少用瀉藥,以免產(chǎn)生藥物依賴。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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