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軍訓(xùn)腳腫了怎么緩解

保密 | 0個(gè)月 2021-01-09 15:29:53 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 軍訓(xùn)腳腫了怎么緩解

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王建軍
王建軍 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合診治頸肩腰腿痛,骨關(guān)節(jié)疾病,骨折等疑
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2022-11-18 12:04:47 我要投訴

      軍訓(xùn)腳腫了,就要注意休息,可以向你的老師請(qǐng)假,平常要注意運(yùn)動(dòng)的時(shí)候做好運(yùn)動(dòng)前的準(zhǔn)備,避免導(dǎo)致肌肉關(guān)節(jié)的拉傷。腳腫了,可能是有關(guān)節(jié)積液挫傷等情況,建議去醫(yī)院拍片,或者做磁共振檢查,看有沒(méi)有損傷

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