其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-01-09 12:42:00 我要投訴
一般初中生就是生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，只要自己每天堅(jiān)持鍛煉身體，多吃一些綠色蔬菜豆制品，海鮮類(lèi)的食物，每天晚上睡覺(jué)前多喝牛奶，合理的安排自己的作息時(shí)間，避免緊張激動(dòng)，過(guò)度的熬夜，睡覺(jué)前多喝牛奶補(bǔ)補(bǔ)鈣，既可以強(qiáng)身健體，還可以增長(zhǎng)個(gè)子。
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