如何治療和克服早泄

      包皮過長造成包皮龜頭炎情況可以選擇切包皮百利無一害，讓龜頭完全外露長期與內(nèi)衣褲接觸摩擦降低敏感性。注意做好前列腺保健保養(yǎng)，避免久坐憋尿，避免熬夜飲酒吸煙，多多堅(jiān)持深蹲盆底肌訓(xùn)練。

      你好，早泄主要是龜頭敏感引起的，平時(shí)要加強(qiáng)鍛煉，不要手淫，不要過度勞累，多吃一些補(bǔ)腎壯陽的食物，同房前可以使用泊艾延時(shí)噴劑，降低局部敏感度，幫助改善男性早泄問題，不要有太大的心理壓力。